La naturaleza no sólo es una experta química, sino también una gran cosmetóloga. Los ingredientes naturales, como la harina de gramo, la cúrcuma y el sándalo tienen poderosas propiedades curativas
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Mucha gente habla del autocuidado y sus efectos positivos en la salud mental, pero la pregunta es ¿cuántos de nosotros realmente nos tomamos tiempo para nosotros mismos? La mayoría de
Un nuevo virus en China está en los titulares de nuevo, pero esta vez no es el nuevo coronavirus. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre el hantavirus, el
Hay veces en que damos vueltas en nuestras camas por la noche, sin poder viajar al país de los sueños. Dirigirse al baño para una ducha caliente podría ser una
Las personas que sufren de migrañas pueden confiar en la acupuntura, una forma de medicina alternativa, en comparación con la acupuntura falsa (placebo) y los cuidados habituales, sugiere un nuevo
Es casi imposible pasar el día sin que alguien mencione el nuevo coronavirus, que se ha extendido en todo el mundo. Si ya has desarrollado un nudo duro de temor
Pero es hora de contemplar lo que realmente quieres hacer en esta nueva década. Piensa en dónde estabas hace 10 años: ¿Qué ha cambiado? ¿Qué no ha cambiado? ¿Por qué?
A medida que el número de casos confirmados de coronavirus, sigue aumentando en todo el mundo, una de las principales preguntas que la gente se hace es: ¿Qué podemos hacer
Decir que vivimos en un tiempo caótico, confuso y estresante es un eufemismo si es que alguna vez lo hubo. A veces, lo mejor que puedes hacer por ti y
Cuando te esfuerzas por cuidar tu corazón, todo tu cuerpo se beneficia. Cuando tu corazón está sano, todos los aspectos de tu salud física también lo estarán. Un corazón sano